Allenamento mentale per i tiratori biancazzurri
4 Aprile 2019 / Tiro a Segno
Stage di allenamento con la presenza della dottoressa psicologa Katerina Mazzoni, sabato 30 marzo al poligono di Acquaviva, per i tiratori della Federazione Sammarinese Tiro a Segno in preparazione ai prossimi Giochi dei Piccoli Stati Insieme alla dottoressa Mazzoni, la stessa che ha allenato mentalmente la tiratrice Alessandra Perilli, contribuendone ai successi, anche il noto psicologo in ambito sportivo Gianfranco Gramaccioni.
Si è lavorato su vari aspetti: sulle parti fondamentali del tiro e rilassamento al momento della partenza del colpo, esecuzione mentale di assoluto rilassamento e concentrazione, imagery, tecniche per immaginare il percorso del gesto tecnico, e mental training, tecniche di rilassamento mentale .
L’incontro è stato molto produttivo e interessante.
